Everything about सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

इससे पेट की अंदरुनी सतह को नुकसान हो सकता है.

खाली पेट चाय पीने के नुकसान गर्भावस्था में

हमारी संस्कृति में मिठास से भरपूर दूध वाली चाय है। पर चाय में ज्यादा दूध और चीनी न डालें। यदि दूध डालना चाहती हैं, तो अंत में गर्म दूध डालें। एक उबाल आने के बाद फ्लेम ऑफ़ कर दें। चाय को लंबे समय तक उबालना हेल्थ के लिए नुकसानदेह है।

चाय पीने का नुकसान कब्ज के रुप में सामने आता है। चाय में कैफीन के साथ ही थियोफिलाइन नामक केमिकल पाया जाता है। सुबह खाली पेट अधिक मात्रा में चाय पीने से यह रसायन शरीर को ड्राई कर देता है जिससे पेट में कब्ज की समस्या उत्पन्न होने लगती है।

आगे चलकर हड्डियां भी कमजोर होती जाती हैं.

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सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान चक्कर आना

जिस वजह से मसूड़ों में check here सूजन की समस्‍या भी होती है. सुबह खाली पेट चाय पीना दांतों के लिए हानिकारक होता है.

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अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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